Sufrimos más en la imaginación que en la realidad Séneca Hay quien considera que la ignorancia es la causa de que un ser humano no se arriesgue, no crezca, no prospere. En algunos casos es así, indudablemente, porque la gente simplemente ignora que tiene opciones. Pero en la mayor parte de las ocasiones se trata […]
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Escuchar aterra
Escucha de veras y serás diferente Charles Chaplin Ningún arte es más difícil de dominar en la vida que la escucha activa, con conciencia plena de lo que nos están diciendo, porque demanda mucha energía y, sobre todo, empatía, algo muy difícil de lograr si en lo que se está escuchando hay emociones involucradas, y […]
Un cambio de perspectiva
Negociar no es vender, negociar no es convencer Alejandro Hernández He aquí algunas reglas de vida, infalibles para realizar deseos, cumplir objetivos y alcanzar metas: 1) corra riesgos, ya conoce el dicho; 2) acepte que el conflicto es el motor de toda mejoría; pero la inflexibilidad sin causa válida y la violencia de cualquier tipo no lo resuelven, lo perpetúan; […]
El negocio de la vida
Quién no quiera ser aplastado, debe negociarlo todo Carlos Monsiváis La mayoría de las personas suele creer que la negociación es un arte restringido a ciertas actividades humanas, como la empresarial y la política, y que solo algunos son aptos para realizarla con éxito. La realidad es que todos estamos constantemente negociando, con nosotros mismos […]
Sí o sí, le guste o no
Tú tienes el control sobre tus emociones, no lo pierdas Napoleón Hill A todos nos ha sido útil, alguna vez, imaginar a futuro el más catastrófico de los escenarios o el más indeseable de los resultados, porque si nos preparamos para afrontar lo peor, todo lo demás será ganancia. En este razonamiento no hay falla, […]
Sí lo vale
Una persona no puede estar cómoda sin su propia aprobación Mark Twain Todos hemos sentido en algún momento que no estamos a la altura de lo que se espera de nosotros y hemos temido ser una gran decepción. Nadie ha escapado nunca a esta inseguridad interna. La mayoría, de hecho, la padece constantemente y muchas […]
Amargo solo el café
Amargura: ira que olvidó de dónde vino Alain de Botton Bienvenidas las emociones, de cualquier tipo que sean y aunque asusten; sin ellas no habría impulso vital. El sentido de la vida no está en descubrir una misión, sino en saber qué estado emocional nos lleva a esa búsqueda. Generalmente es la insatisfacción. Quien vive […]
Reprogramando la vida
La imaginación es el camino dorado a todas partes Terence McKenna Sócrates tenía razón cuando le dijo a uno de sus alumnos: conócete a ti mismo para poder gobernarte. Llevamos 2 mil 500 años, o más, hablando de autoconocimiento, pero todavía no nos queda claro el cómo, mucho menos el asunto de gobernarse a sí […]
Para toda la vida
Mi conciencia tiene para mí más peso que la opinión de todo el mundo Cicerón La vida es, como requisito básico, sobrevivencia, para la cual venimos ya equipados con instintos que nos ponen a salvo, física y psicológicamente de aquello que nos amenaza. A partir de aquí, las cosas se complican. Vivir parecería de lo […]
Gestionar y reprogramar
Disfruta de la vida. Esto no es un ensayo Friedrich Nietzsche Mientras la psicología ha detectado y clasificado alrededor de 250 emociones y sentimientos, los seres humanos acostumbramos vivir a partir de 6 de las primeras, llamadas básicas: miedo, alegría, tristeza, enojo, asco y sorpresa; y fundamentalmente binomios de los segundos: amor-odio y rencor, seguridad-inseguridad, […]