5 maneras de reducir tu riesgo de cáncer
La Sociedad Americana del Cáncer informa que las muertes por cáncer han disminuido un 27% en los últimos 25 años.
Esto se ha atribuido a las mejoras en la detección y el tratamiento del cáncer.
Prueba estos cambios de estilo de vida para disminuir tu riesgo.
Mamografías
Las mamografías regulares y las pruebas de detección de cáncer de mama pueden detectar el cáncer en sus primeras etapas.
Dejar de fumar
Las tasas de cáncer de pulmón han disminuido en conjunto con la disminución de las tasas de tabaquismo.
Obtener la vacuna contra el VPH
El VPH está vinculado al cáncer cervical. Vacunarse en gran medida reduce el riesgo de exposición al virus.
Ser revisado
Las pruebas de detección pueden llevar a la eliminación de los crecimientos cancerosos antes de que se vuelvan problemáticos.
Mantenerse en forma
La grasa puede obstruir las células que combaten el cáncer. Comer bien y mantenerse activo pueden ayudarte a mantenerse en plena forma.
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