Si tu realidad es ser de talla grande, en vez de lamentarte y no resolver nada, ¿por qué no tomar cartas en el asunto?
Lo primero que hay que hacer es aceptar tu cuerpo. Incluso si estás hecho a la idea de querer bajar de peso, haz las paces con tu tamaño actual y avanza desde ahí. Aunque es bueno seguir un estilo de vida saludable, centrarse por completo en el peso puede conducir a la depresión y ésta no motiva cambios.
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