¿Conviene consumir “leche de almendras? u otras semillas? Aquí te contamos los datos arrojados por un estudio.
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Consumo de almendra ayudaría a prevenir enfermedades cardiovasculares
El análisis informó que los consumidores de almendras tuvieron puntajes de calidad de dieta más altos, al tener mayor ingesta de proteínas, grasas, fibras, ácido fólico, vitamina C, vitamina E y hierro
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Consigue una piel reluciente con estos alimentos
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