La imagen que cada quien tiene de sí mismo es el autoimagen y es clave para poder mejorar el nivel de autoestima. ¿Qué opina uno de sí mismo? ¿Cómo se ve?
La mejor manera de cambiar la imagen de uno mismo es amar y aceptar todo lo que somos. Dejar de compararnos con los demás y estar agradecido de lo que se tiene.
Renovar el autoimagen es posible, tan sólo es necesario cambiar los pensamientos negativos que se alimentan en la mente y arriesgarse a intentar cosas nuevas. También es recomendable evocar buenos recuerdos de aquellas ocasiones en que se ha tenido éxito en algo que uno creía que no iba lograr.
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