El sobrepeso y obesidad infantil que padece buena parte de la población estudiantil mexicana es un factor de riesgo adicional al Covid-19 para el regreso a clases presencial este 30 de septiembre, fecha propuesta por la Secretaría de Educación Pública (SEP).
En víspera del regreso a clases presenciales en el curso 2021-2022 que da inicio este próximo 30 de agosto, las medidas sanitarias preventivas no es lo único en lo que deben de poner atención las autoridades, es por eso que ahora en regreso a clases 2021-2021 se debe incentivar la actividad física en los alumnos que acudan a los planteles para así poder combatir uno de los problemas que más aquejan a los niños y niñas mexicanas, la obesidad y sobrepeso.
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La actividad física que se puede llevar a cabo en los planteles educativos no sólo contribuiría a la prevención y gestión de enfermedades no transmisibles, también puede reducir los síntomas de la depresión y la ansiedad, mejorar las habilidades de razonamiento y aprendizaje de los niños y niñas
Ante tal problemática, la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) declaró que las niñas y niños mexicanos son los más propensos a sufrir sobrepeso y obesidad con un 37.7% y 31.4% de probabilidades respectivamente
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Con más de año y medio sin clases presenciales en el país a causa del Covid 19, millones de jóvenes estudiantes de diferentes grados escolares se enfrentan crisis emocionales, retraso educativo, sobrepeso por el sedentarismo y otros problemas derivados de este como hipertensión y diabetes.
Es por eso que aunado a las medidas de higiene propuestas para los estudiantes, es importante que lleven una dieta balanceada, comer frutas y verduras, proteínas, cereales y poca ingesta de grasas y azúcares; reducir el estrés, dormir ocho horas diarias para prevenir el sobrepeso y obesidad.
JC