Posted inSalud-Bienestar

Yoga al desnudo

Ubicado en Chelsea, Nueva York, el Bold & Naked studio tiene una nueva forma de dar clases de yoga: desnudos. El lugar ofrece a sus clientes concentrarse y trabajar sus cuerpos sin una sola prenda encima. Para algunos esto no es una gran idea, pero para otros podría tratarse de une método para alcanzar niveles […]

Posted inEstilo de vida, Salud-Bienestar

Los tips de la semana

Te sugerimos algunas soluciones nada complicadas y si muy útiles en la vida diara para mantener una mejor calidad de vida. ¡Actívate!   Más agua y menos refresco Reemplaza el consumo de refrescos por agua natural, fresca y pura. Las bebidas azucaradas, gaseosas y jugos de fábrica, pueden representar hasta 30% de las calorías totales […]