Estudiantes observaron una presentación con animales tiernos antes de un examen y todos bajaron la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la ansiedad
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Zoológico dará marihuana a sus elefantes para calmar el estrés
El centro ha empezado a probar los efectos de esta sustancia en tres animales de África, con una concentración elevada de cannabidiol llamado CBD
Fitbit presenta un reloj que podría ayudar a controlar el estrés de los usuarios
El Fitbit Sense es el primer reloj inteligente en medir la actividad electrodérmica, que varía con la sudoración y puede señalar el estrés
Así afecta el estrés al cerebro y estas son las consecuencias
Los altos niveles de estrés causan efectos en el cerebro que pueden desencadenar en algunas enfermedades
Cómo evitar subir de peso durante el confinamiento
“La comida puede actuar como factor de entretenimiento, por otra parte, la depresión y ansiedad hacen que las personas coman de más por la necesidad de querer saciar algo”, explica Avellaneda
UAM ofrecerá talleres a distancia para enfrentar estrés por aislamiento
El académico del Departamento de Sociología y coordinador del equipo, Carlos Contreras, explicó que actualmente se desarrollan materiales de consulta electrónica, los cuales se prevé ofrecer en sesiones por video o chat
Poner mascarillas a tu perro le puede ocasionar estrés
Además se pide que las persona se laven las manos antes de tocar a sus mascotas o alimentarlos tampoco deben frotarse los ojos ni la nariz.
Aumentan trastornos mentales por adicción a teléfonos inteligentes
La investigación, centrada en el “uso problemático de teléfonos inteligentes” analizó 41 estudios diferentes aplicados a 42 mil jóvenes británicos entre el 1 de enero del 1 de enero de 2011 y el 15 de octubre de 2017
Respira correctamente y siéntete mejor
Inhalar oxígeno es algo que realizas a cada segundo, estas técnicas te ayudarán para hacerlo de la mejor manera
Crecen problemas de salud mental en estudiantes
Un informe del Centro para la Salud Mental de Reino Unido revela que, al menos 65% sufre de estrés, mientras 8% ha tenido pensamientos suicidas