Category: Aguas Profundas

El pesimismo se puede desaprender Martin Seligman Hay personas que necesitan dominar a otras, demostrar su poder sobre ellas sometiéndolas a situaciones que saben las perturbarán y de las que, además, les será difícil librarse, ya sea por dependencia económica, emocional o ambas. Se trata, en el caso de quien comete el abuso –pues la […]

La perfecta cooperación es un atributo de la civilización John Stuart Mill Si hay algo en lo que coinciden sin duda alguna la ciencia política, la sociología y la psicología es en la importancia de la cooperación. Los sistemas políticos cuyos poderes, órdenes de gobierno, autoridades e instituciones cooperan estrechamente entre sí son más democráticos, […]

El autodominio exige autoconciencia Daniel Goleman A estas alturas de nuestra evolución, a los seres humanos nos sigue atemorizando mucho sentir. Le tenemos miedo al dolor, pero también al amor, a la felicidad y a la seguridad, porque perderlas duele. Seguimos sin entender que las emociones y los sentimientos no son algo que la naturaleza […]

La conciencia es la voz del alma William Shakespeare Ahí donde enfocamos la conciencia estamos poniendo la mirada del alma. Es decir, cuando hacemos uso de la capacidad de darnos cuenta de que estamos experimentando o hemos experimentado determinada emoción, sensación, percepción o reacción, cuando conocemos nuestras verdaderas motivaciones o hacemos algo por voluntad propia, […]

La conciencia emocional determinará nuestro éxito y felicidad John Gottman Todos tenemos, o hemos tenido alguna vez, la creencia de que lo bueno de la vida escasea y lo malo prolifera, pero esto no es una realidad, sino una percepción, debida a nuestros mecanismos naturales de adaptación. Lo primero que hay que entender es que […]

A veces el silencio es la peor mentira Miguel de Unamuno Cuando callamos algo que debe ser expuesto, aclarado, dialogado o desahogado, sus efectos nocivos se magnifican. El silencio es en realidad un altavoz: sin darnos cuenta, vamos por la vida actuando todo lo que no decimos. Y me refiero, especialmente, a aquello a lo […]

Únicamente con la aceptación, los conflictos empezarán a transformarse Raimon Samsó  Aun estando solos, llevamos la familia a donde quiera que vayamos, y allí donde nos establezcamos o decidamos pasar la mayor parte de nuestro tiempo, la refundaremos, la reproduciremos y, con ello, recrearemos sus conflictos, hasta que logremos liberarnos de ellos. En un nuevo hogar, junto a nuestra […]

Libre es aquel que sabe transformarse Bert Hellinger Todos entendemos la importancia fundamental de la familia. Sabemos que lo que en ella aprendemos nos definirá, individual y colectivamente. Es nuestra fuente primaria de identidad y el laboratorio social. No sin excepciones, por supuesto, de las familias unidas y con valores surgen ciudadanos solidarios, cívicamente responsables, […]

Cuestionando se llega a la verdad Peter Abelard No hay enemigo más anónimo, persistente y dañino que dar las cosas por sentado, sea por pereza mental, miedo o vergüenza de preguntar. Creer que lo que sabemos es suficiente y verdadero, que los otros harán lo que creemos que deben hacer, que lo que ya está […]

La vida es un trabajo universal de organización Ricardo León El orden no es perpetuo. De hecho, no debe serlo. No es su función construir una zona de permanente confort, sino estructuras sobre las cuales nos impulsaremos para las nuevas etapas, los nuevos órdenes, las nuevas construcciones. Y así opera en lo interno y lo […]