¿Has sentido que escuchas menos en alguno o ambos sonidos?, los problemas en los oídos una amenaza creciente en estos tiempos y hoy, en el Día Mundial de la Audición, te contamos que dice la OMS para cuidarla.
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Día a día es normal ver a millones de personas utilizar audífonos con el volúmen muy alto mientra se desenvuelven en sus actividades diarias y por supuesto los fines de semana no son la excepción pues en especial la población joven asiste a sitios donde la música es muy alta, pero esto representa un peligro.
3 de Marzo: «DÍA MUNDIAL DE LA AUDICIÓN» #WorldHearingDay👂| Establecido en la 1ra. Conferencia Internacional en Prevención y Rehabilitación del Déficit Auditivo, celebrada en Beijing, China, en 2007. https://t.co/mZrspz7o6S#DíaMundialDeLaAudición #HearingDay @WHO @ONU_es pic.twitter.com/O0AF4NeA3t
— ®Diana Montanari 🇦🇷🌐 (@DianaMontanari) March 2, 2022
Según datos de la OMS más de 1000 millones de personas de entre los 12 y 35 años corren el riesgo de perder la audición debido a la exposición prolongada y excesiva a música fuerte y otros sonidos recreativos.
Este riesgo es prevenible pero no reversible y por este motivo, la OMS ha creado nuevas normas en pro del cuidado de la audición, estas están pensadas para los lugares de entretenimiento en donde los jóvenes pasan largos periodos.
“El riesgo se intensifica porque la mayoría de los dispositivos de audio, lugares y eventos de entretenimiento no ofrecen opciones de escucha seguras y contribuyen al riesgo de pérdida de audición”, expone la organización en un comunicado.
¿Sabías 🤔 que 1️⃣ de cada 2️⃣ jóvenes corre el riesgo de perder audición 👂 debido a una forma insegura de 🎧 escuchar?
Más información: 👉https://t.co/eayiOCSQlx
3 de Marzo, Día Mundial de la Audición#EscucharSinRiesgo pic.twitter.com/Vh2dNpETk3
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Una antro, bar, o cualquier centro o evento de entretenimiento debería seguir las siguientes recomendaciones para cuidarte sin sacrificar la diversión.
- La música debe estar a un nivel sonoro medio máximo de 100 decibelios (algunos smartphones lo pueden identificar)
- Contar con equipos calibrados por personal calificado para dar seguimiento y registro de los niveles sonoros.
- La acústica y el sistema deben de estar en óptimas condiciones
- entrega al público de protección auditiva personal, junto con instrucciones de uso
- Contar con una zona silenciosa que permitan descanso a los oídos
- Los trabajadores deben estar capacitados en el tema
La “escucha segura” debe practicarse todos los días y como una actividad conjunta.
“Los gobiernos, la sociedad civil y las entidades del sector privado, como los fabricantes de dispositivos de audio personales, sistemas de sonido y equipos de videojuegos, así como los propietarios y gerentes de los lugares y eventos de entretenimiento, tienen una importante función que cumplir en la promoción de la nueva norma mundial” , afirma el Dr. Ren Minghui, Subdirector General de la OMS.
Aquí algunos tips para que cuides tus oídos diariamente:
*Usa un volúmen bajo en tus audífonos
*Elige los audífonos correctos (bien ajustados) y en caso de ser posible, con cancelación de ruido
*Utiliza tapones en lugares ruidosos
*¡Pon atención a lo que escuchas!, revisa tus oídos y tu audición constantemente.
GR