Rommel Pacheco enfrentará sus últimas justa olímpicas y espera hacerlo de gran forma

Esta madrugada el clavadista mexicano Rommel Pacheco competirá en el Trampolín de 3 metros y así es como se prepara para su participación.

A través de sus redes sociales, el atleta mostró un poco de su preparación para esta madrugada (tiempo de México) en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020.

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En la grabación titulada «Tina con hielo, ¿para qué sirve?» el atleta explica cómo es que el agua fría y el agua caliente lo ayuda a la recuperación de sus músculos.

Primero, Rommel llena una tina con agua fría y luego le echa 30 kg de hielo, posteriormente, se mete unos 12 minutos. Tras este lapso, pasa a una segunda tina de agua caliente para contrarrestar la temperatura.

«Aquí estaremos 12 minutos (en el agua fría) y luego paso al agua caliente otros 10 minutos. Eso hace una vasodilatación que va a recuperar mis músculos. ¿Cómo funciona? Como si fuera una esponja. Se exprime todo el ácido láctico con la parte fría y el calor lo relaja», mencionó el atleta.

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Cabe recordar que Rommel Pacheco enfrentará sus últimas justa olímpicas y espera hacerlo de gran forma, ya que buscará una medalla en su próxima competencia de clavados. Para ello, esta madrugada deberá clasificarse a las finales.

 

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EAM