En la época actual, las enfermedades relacionadas con el corazón han aumentado drásticamente debido al estrés y las exigencias del día a día. Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud, realizadas en 2012, más de 17.5 millones de personas fallecieron por un infarto al miocardio o por accidente vascular cerebral.
Sin embargo, no todo son malas noticias, pues 80% de los infartos a miocardio son prevenibles, si se siguen ciertas recomendaciones como llevar una dieta sana, tener actividad física regular y dejar de lado el consumo de tabaco, entre otras cosas.
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También es importante verificar el riesgo vascular, el cual se puede estimar por un médico con gráficas simples y darle los consejos apropiados para reducir sus factores de riesgo. Lo básico es medirse la tensión arterial, los lípidos y el azúcar en la sangre. Aquí te damos los datos que tienes que saber sobre tu corazón y cómo poder evitar un infarto al miocardio.