El doctor Leopoldo Herrera Gómez, jefe del Servicio de Neurocirugía del Hospital de Traumatología Dr. Victorio de la Fuente Narváez del IMSS, explicó que la lumbociática es considerada por el Seguro Social como la principal causa de incapacidad laboral.
En un comunicado, el especialista aseveró que este malestar se caracteriza por un dolor que se propaga a lo largo del nervio ciático, pasa por el glúteo, la parte posterior del muslo, se prolonga hasta la pierna y termina en el pie.
Herrera Gómez explicó que hay causas físicas, neoplásicas o degenerativas, donde el canal lumbar estrecho se va degenerando y comprimiendo. A diferencia de la lumbalgia, cuyo dolencia se concentra específicamente en la espalda, la lumbociática paraliza a la persona con un dolor tan intenso que no permite movimiento o erguirse.
Éste se da posterior a un esfuerzo físico que origina que se rompa el anillo fibroso y la estructura pulposa que comprime al nervio, lo que comúnmente se conoce como hernia discal.
“El tratamiento médico va dirigido a controlar el dolor con un relajante muscular y medidas generales como el reposo, dormir en colchón duro, para que la flexión de la columna no sea mayor; dormir recostado al lado contrario del dolor y colocar una almohada entre las rodillas para evitar que haya más elasticidad del nervio ciático, así como usar zapato bajo”, comentó.
PROBLEMA DE SALUD PÚBLICA
Herrera agregó que el padecimiento se ha convertido en un problema de salud pública por la prevalencia, impacto y repercusión económica. Indicó que el sobrepeso, sedentarismo, trabajo físico pesado y levantar objetos de manera inadecuada son algunos de los factores que desencadenan este padecimiento, que es la primera causa de consulta en los servicios de medicina física y rehabilitación.
El paciente debe acudir a su Unidad de Medicina Familiar para realizar un diagnóstico clínico y que el médico determine cuál es el mejor tratamiento, y cuando la lumbociática no cede con analgésicos y antiinflamatorios, se requiere de tratamiento quirúrgico para retirar el disco intervertebral y liberar la raíz nerviosa afectada por la compresión.
¿QUÉ ES Y QUE LA PROVOCA?
La ciática o lumbociática se refiere a dolor, debilidad, entumecimiento u hormigueo en la pierna. Es causada por lesión o presión sobre el nervio ciático. La ciática es un síntoma de otro problema de salud, no es una enfermedad por sí sola.
Ocurre cuando hay presión o daño al nervio ciático. Este nervio comienza en la región lumbar y baja por la parte posterior de cada pierna.
Las causas comunes de ciática abarcan: Hernia de disco, estenosis raquídea, síndrome piriforme (un dolor que compromete el estrecho músculo en los glúteos), lesión o fractura de la pelvis o tumores.
Los hombres entre 30 y 50 años son más propensos a desarrollar ciática.
¿CÓMO COMBATIRLA?
Practicando natación.
Realizar ejercicios de higiene de la columna.
No agacharse, es mejor ponerse de cuclillas para levantar un objeto pesado y fortalecer los músculos.
La posición al sentarse en una silla ergonómica debe ser con una buena alineación de la columna y las extremidades como medidas generales muy efectivas.
Si el dolor se presenta de manera repentina, debe aplicarse calor local, tomar algún analgésico y estar en reposo.
Si no cede con analgésicos y antiinflamatorios, se requiere de tratamiento quirúrgico para retirar el disco intervertebral y liberar la raíz nerviosa afectada por la compresión.